Что делать если я часто обижаюсь
«Я постоянно на всех обижаюсь, с этим жить тяжело». Что скажет психолог
Как перестать обижаться на партнера? Почему мы не уходим из отношений, которые нас не удовлетворяют? Почему нельзя забывать о друзьях из-за влюбленности? Ответы на эти вопросы дал самый медийный психолог России Михаил Лабковский. Если вы с девушкой гуляете, то надо понимать, что вы это делаете для себя. Она вам нравится, вам хорошо проводить время вместе, это конец рассказа.
Обида рождается когда наши планы, ожидания и предположения не реализовываются так, как бы нам хотелось, или когда что то или кто то затрагивают наше чувство собственного достоинства. И тогда мы чувствуем унижение в собственном представлении о себе или в представлении социума. Как правило обижаемся на близких людей, не обязательно на родственников, а на людей, которые для вас важны, с которыми выстроена какая то эмоциональная связь. Обидеть нас может то, что и мы и сами можем думать о себе. Подсознательно, мы так и думаем, что мы в чем то недостаточны. Возможно , будучи ребенком вы что то подобное слышали от взрослых значимых людей и поверили им и продолжаете верить в это.
- Почему обижаемся?
- Всё чаще кажется, что в современном мире обижаются все и на всех.
- Обижаться можно очень по-разному: мы имеем дело как минимум с несколькими видами обиды — и несколькими сценариями таких ситуаций. Например, часть «обид» определенно связана с возникшей волной cancel culture — культуры отмены.
- Как перестать обижаться и обижать — рассказывает психолог.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
